Betina

Vamos combinar uma coisa? ⠀

Primeiro a máscara de oxigênio em você.⠀

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Primeiro em você porque se você não estiver bem, seu filho não estará. ⠀

Primeiro em você porque você é a base.⠀

Primeiro em você porque você importa. ⠀

E muito.⠀

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Sua máscara de oxigênio não precisa ter sofisticação, é simples de tudo. Ela é composta de coisas pequenas, que somadas siginificam bastante. Ela é essencial para a sua sobrevivência.⠀

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A máscara de oxigênio são seus dentes escovados, olhar bem no fundo dos seus olhos no espelho, um banho decente lavando bem os cabelos. O número 1 e 2 com calma, mesmo que só de vez em quando. ⠀

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A máscara é parar uns minutinhos para olhar para dentro e se parabenizar. São as músicas que você gosta de ouvir, uma comida que ama, um abraço apertado de uma amiga, a mão estendida de um familiar. ⠀

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A máscara é uma ida à padaria sozinha para tomar um café quente. Sentar ao sol por uns minutinhos (mesmo com o bebê junto). Dar uma volta na praia, no parque, na rua, na fazenda. Em qualquer lugar. ⠀

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A máscara pode ser seu trabalho ou uma atividade física. É o seu bem estar, é a conexão com você mesma. ⠀

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Por isso coloque a máscara primeiro em você, feche os olhos e respire fundo. Pegue a quantidade de ar que precisar.⠀

Se olhar é uma prova de amor não só para você, mas para o seu filho. ⠀

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Primeiro em você, porque você é o mundo para o seu bebê.⠀

Autora: @maeforadacaixa ⠀